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Zeit für Neues.

Anwendungen

Fitness + Kurse

Nordic Walking 1 Kurseinheit

Fit & Gesund in freier Natur direkt am Hotel

Unsere Nordic-Walking-Kurse finden mehrmals pro Woche statt. Die Kurse sind von den Krankenkassen gemäss § 20 SGB anerkannt. Die Kurse sind mit bis zu 90 € pro Person bezuschussungsfähig, sofern die Mindestanzahl der Kurseinheiten erreicht wird.

Der Beginn unserer Präventionskurse ist wöchentlich sonntags.

Aqua-Fitness

Unsere Aquafitness-Kurse finden mehrmals pro Woche statt. Die Kurse sind von den Krankenkassen gemäss § 20 SGB anerkannt.
Die Kurse sind mit bis zu 90 € pro Person bezuschussungsfähig, sofern die Mindestanzahl der Kurseinheiten erreicht wird.

Unsere Präventionskurse starten immer montags und enden spätestens freitags.
30erbadeszene.flv

TCM MaXX Element Kochschule

Mit wenig Aufwand gesunde 5-Elemente-TCM-Gerichte zubereiten.
Sie lernen wesentliche Zutaten und deren Zubereitung nach der Lehre der TCM kennen. Darüberhinaus erhalten Sie Rezepte und wichtige Tipps für das Nachkochen zuhause.
ca. 1,5 Std.
 
Unsere TCM MaXX Element Kochschule findet immer am Mittwoch statt .

Qi-Gong 1 Kurseinheit

Qi Gong ist eine Bewegungstherapie zum Bewegen und
Harmonisieren des Qi-Flusses. Spezielle Übungen zielen darauf ab,
Krankheiten entgegenzuwirken. Die Übungen verbinden Körper,
Atmung und geistige Vorstellungen und fördern auf diese Weise
Wohlbefinden und Gesundheit.

Unsere Qi Gong-Kurse finden mehrmals pro Woche statt. Die Kurse sind von den Krankenkassen gemäss § 20 SGB anerkannt. Die Kurse sind mit bis zu 90 € pro Person bezuschussungsfähig, sofern die Mindestanzahl der Kurseinheiten erreicht wird.

Unsere Präventionskurse beginnen immer montags und enden spätestens freitags.
 
chigonginternet.flv

Pilates 1 Kurseinheit

Unsere Pilates-Kurse finden mehrmals pro Woche statt. Die Kurse sind von den Krankenkassen gemäss § 20 SGB anerkannt.
Die Kurse sind mit bis zu 90 € pro Person bezuschussungsfähig, sofern die Mindestanzahl der Kurseinheiten erreicht wird.

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

Unsere Präventionskurse starten immer Montags und enden spätestens freitags.

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