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Kinder unter Dauerstress

Wellness schon für Kinder sinnvoll

Klagt also Mama über ein klein wenig Übergewicht, überträgt sich das auch auf das Kind. Ebenfalls ist die Schule oftmals ein Stressauslöser. Insbesondere dann, wenn die ersten Noten ins Spiel kommen, kann der Druck auf die Kinder steigen. Eltern machen es ihren Kindern auch nicht leichter, wenn sie viele Nachmittagsaktivitäten, wie Sport, Musik und ähnliches ermöglichen. Denn dadurch geht die wertvolle Freizeit verloren, die unbedingt nötig ist in der Kindheit. Des Weiteren sollten Eltern darauf achten, dass ihre Kinder nicht zu oft alleine sind. Fehlt dauerhaft der Ansprechpartner, etwa weil beide Eltern arbeiten und auch nach Feierabend kaum Zeit für das Kind finden, bedeutet dies Stress.

Wird Stress als Ursache für bestimmte Probleme erkannt, gibt es Mittel und Wege, diesen Stress zu bekämpfen. Sicher kennen viele verschiedene Medikamente. Sie bekämpfen jedoch nur die Symptome, der Stress selbst nagt weiter an der zarten Kinderseele. Besser ist es auf natürliche Mittel zurückzugreifen. Dazu zählen Entspannungsübungen und Massagen, aber auch Bäder mit wohltuenden Zusätzen. Wenn die Kinder solche Auszeiten akzeptieren, erstmals kann das Ganze durchaus im Wellnessurlaub mit den Eltern erlebt werden, können sie sich besser von ihrem Stress erholen. Wichtig ist auch die Zuwendung der Eltern. Denn Kinder leben von der Liebe ihrer Eltern und reagieren auf Nichtbeachtung oft trotzig. Dann werden die Eltern gestresst, was sich wiederum aufs Kind überträgt. Wellness ist in diesen Fällen also auch für Kinder sehr gut geeignet, um den alltäglichen Stress abzubauen.


Britta Lutz | 27.04.10 | Wellness aktuell | Newsletter abonnieren

Tags: Zuwendung, Wellness, Stress, Schulstress, Massagen, Liebe, Kinder, Bäder

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