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Rückenschmerzen gezielt bekämpfen

Nicht alle Massagen helfen bei Rückenschmerzen

Thai-Massagen und der Akupressur werden besonders gute Wirkungen nachgesagt. Sollten Sie unter chronischen Rückenschmerzen leiden, sollten Sie auch auf die richtige Massage setzen. Leider hat es sich im Volksmund durchgesetzt, dass alle Massagen gleichermaßen bei Rückenschmerzen helfen würden, was aber keinesfalls so ist. Lassen Sie sich bei Bedarf von uns beraten, welche Massagen besonders hohe Linderung verschaffen können.

Verbinden Sie die Massagen außerdem mit Bewegungen unterschiedlichster Art und verschiedenen Dehnübungen. Dadurch können Sie Ihre Rückenmuskulatur bestens stärken und auch für länger anhaltende Linderung sorgen. Denn selbst wenn Ihnen Massagen helfen, ist es das Beste, immer noch zusätzliche Maßnahmen zu ergreifen, um langfristig weniger Rückenbeschwerden zu haben. Gerne können wir Ihnen auch einige Bewegungsübungen zeigen und unter Anleitung erlernen Sie Übungen, die selbst zu Hause problemlos durchgeführt werden können. Damit verstärken Sie die Wirkung der Massagen noch zusätzlich.


Britta Lutz | 20.04.10 | Wellness aktuell | Newsletter abonnieren

Tags: Thai-Massage, Rückenbeschwerden, Massagen, Dehnübungen, Akupressur

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