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Die Reise zum eigenen Ich

Ich-Zeit in Rheinland-Pfalz

Insgesamt beteiligen sich 30 Hotels und Kureinrichtungen an dem Programm, bei dem es vor allem darum geht, der Hektik und dem Stress des Alltags zu entfliehen. Massagen, Sauna-Besuche und Lehm-Bäder sollen den Gästen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen. Packungen aus Apfel und Hagebutten, die im Wasserbett verabreicht werden, Inhalationen in Salz-Grotten und vieles mehr bieten die Gastgeber ihren Besuchern. Viele Heilpraktiker und Ärzte beteiligen sich an dem Projekt Ich-Zeit und bieten zu den Entspannungsmethoden auch eine Analyse des eigenen Lebensstils sowie Informationen zum gezielten Stressmanagement im Alltag an.

Wenigstens ein Entspannungsverfahren wird zudem geboten, welches in den Listen des Bundesverbandes der Deutschen Psychologen geführt und anerkannt wird. Die Rheinland-Pfalz Tourismus GmbH bezieht sich auf den abgedroschenen Begriff Wellness-Urlaub, der heute längst nicht mehr für Erholung und Entspannung garantiert. Mit der neuen Ich-Zeit will man ein neues Reiseerlebnis bieten. Schon zu Zeiten der alten Römer wurde in der Region rund um die Mosel entspannt – Thermen, Salzbäder und natürlich ein Glas des regionalen Weines sind nicht mehr aus der Geschichte des Landes wegzudenken.

Es geht bei der Ich-Zeit vor allem darum, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und Mittel und Wege kennen zu lernen, die auch künftig helfen, dem Stress gezielt entgegen zu treten und ihn so gar nicht erst aufkommen zu lassen. Eine Idee, die Nachahmer verdient.


Britta Lutz | 23.04.10 | Wellness aktuell | Newsletter abonnieren

Tags: Wellness, Thermen, Stressmanagement, Salzgrotten, Rheinland-Pfalz, Ich-Zeit, Erholung, Entspannung

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