Getränke machen fett

Getränke zählen in der westlichen Welt zu den Hauptkalorienbomben der Ernährung, das wird auch im Wellnesshotel beobachtet.

Getränke sind Kalorienträger! Das machen sich viele Menschen gar nicht bewusst.

Wir hier im Wellnesshotel können immer wieder beobachten, in welchem Maße Zucker missbraucht wird. Beziehungsweise dem Genuss von Zucker in Verbindung mit Übergewicht viel zu wenig Beachtung geschenkt wird.

Da wird Kräutertee zur Entschlackung und Entsäuerung getrunken. Und was wird rein getan? Zucker! Individueller Kräutertee mit eigener Kräutermischung von der Heilpraktikerin empfohlen, für den Aufbau der eigenen Gesundheit. Was wird dazu gegeben? Zucker! In den Kaffee? Zucker! Latte Macchiato, Pfefferminztee, Schwarzer Tee, Grüner Tee. Zucker, Zucker, Zucker, Zucker! Dann noch Limo, Cola, Fruchtsaft. Und .... Kombucha. Ja, dieses so viel gelobte Getränk enthält eine nicht unerhebliche Menge an Saccharose.
Lassen Sie mal den Zucker weg. Sie erleben ganz andere Geschmackserlebnisse. Kaffee und Tees schmecken viel intensiver und wieder richtig echt.
Und das Tolle: Spare ich mir jeden Tag den Zucker in Getränken, kann ich mir abends guten Gewissens ein Stück Schokolade gönnen. Und das schmeckt dann noch hundertmal süßer ;-)