Vor wenigen Jahren noch waren Massagen rein medizinisch anerkannt. Dadurch wurden sie vorrangig älteren und kranken Personen verschrieben, heute gehören sie zu einem Urlaub schon fast dazu.
_Wellness pur: Die Lymphdrainage
Die Massage als solches hat in den letzten Jahren einen starken Wandel erlebt. Denn wurde sie einst nur zur Lösung von Verspannungen eingesetzt und vorrangig bei erkrankten Personen angewendet, so ist sie heute aus dem Wellness-Bereich nicht mehr wegzudenken. Dabei gibt es unzählige verschiedene Varianten von Massagen. Eine der am häufigsten angewendeten Massagen ist die Lymphdrainage.
Sie zielt darauf ab, Blockaden und Stauungen zu lösen, die durch vermehrte Lymphflüssigkeit im Gewebe entstehen. Dabei handelt es sich um eine sanfte Form der Körpermassage, die zudem entschlackend und entgiftend wirkt. Das Gewebe wird sanft gestrichen, wodurch sich die Lymphflüssigkeit wieder zurück in die Blutbahn leiten lässt. Durch dieses sanfte Streichen und die Rückkehr der Lymphflüssigkeit in die Blutbahn, kann diese über die Nieren ausgeschieden werden.
Im Gegensatz zur klassischen Massage, die noch häufiger angewendet wird, bildet die Lymphdrainage eine besonders sanfte Form der Massage. Hierbei werden keine festen Handgriffe genutzt, sondern sanftes Streichen und leichte Kreisbewegungen, die mit den Fingerspitzen ausgeführt werden. Dennoch hilft die Lymphdrainage die Verspannungen zu lösen und sorgt für angenehme Entspannung.
Britta Lutz | 02.11.09 | Newsletter abonnieren
Tags: Lymphdrainage, Massage, Lymphflüssigkeit, Wellness-Bereich
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