Die Fußreflexzonenmassage ist heute eine der am weitesten verbreiteten Massagen. Zurückzuführen ist sie auf den amerikanischen Arzt William Fitzgerald. Er ging davon aus, dass an den Füßen Reflexzonen vorhanden sind, die lediglich stimuliert werden müssten, um andere Organe im Körper zu entlasten.
_Fußreflexzonenmassage: Eine Steigerung des Wohlbefindens
Obwohl die Fußreflexzonenmassage bereits seit langem bekannt ist, konnte ihre Wirkungsweise bisher wissenschaftlich nicht erwiesen werden. Dennoch wird sie im Bereich alternative Medizin oder Wellness gerne angewendet. Die richtige Grifftechnik ist entscheidend, um eine Linderung von Beschwerden oder eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens zu erhalten. Deshalb sollte die Fußreflexzonenmassage vorwiegend von ausgebildeten Therapeuten oder Heilpraktikern durchgeführt werden.
Häufig kommt sie bei Durchblutungsstörungen zum Einsatz. Aber auch bei Migräne, Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche, bei Schlafstörungen oder Schmerzen wird ihr eine positive Wirkung nachgesagt. Die Kosten für die Fußreflexzonenmassage können über eine Zusatzversicherung auch von den Kassen übernommen werden.
Ebenfalls kann diese Form der Massage angewendet werden, wenn es lediglich darum geht, das eigene Wohlbefinden zu steigern. In diesem Fall kann auch jeder einmal selbst Hand anlegen, so dass die Fußreflexzonenmassage zu einer Wellness-Anwendung werden kann, die man selbst durchführen kann. Hierfür sollte im Vorfeld ein Kurs an den Volkshochschulen belegt oder sich mit entsprechender Fachliteratur eingedeckt werden.
Britta Lutz | 16.06.11 | Newsletter abonnieren
Tags: Fußreflexzonenmassage, alternative Medizin, Reflexzonen, Organe, Massage, Wohlbefinden
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